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Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht, der Einklang zwischen Körper, Geist und Seele vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird.


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Eine Schnupperstunde könnte Ihr Leben total verändern. Ich freue mich auf Ihr kommen.
Ihr YOGAHERZ Team

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